Fitness magazín

Červená řepa - terapie proti leukémii a nádorůmČervená řepa je považována za jednu z nejužitečnějších druhů zeleniny. Je bohatým zdrojem antioxidantů, a pokud jde o vitaminy obsahuje vitamin C, B1, B2, B6, listovou a pantotenovou kyselinu, a z minerálních látek, obsahuje draslík, fosfor, hořčík, vápník, sodík, železo, zinek. více... Kategorie: Jezte zdravě Zveřejněno: 10.10.2015 04:37

Pořiďte si saunu a vyhněte se nemocemI v parném létě myslete na zimu, pořiďte si saunu a vyhněte se nemocem více... Kategorie: Sauna Zveřejněno: 01.09.2015 12:22

Jak začít s posilováním?Pokud je trénink nastaven správně, je možné si poměrně v krátké době vytvarovat postavu, posílit celé tělo a nejen to – při posilování se trénuje i psychická odolnost a vytrvalost. Chcete s ním začít, ale nevíte jak? Máme hned několik tipů, kterých by se měl držet každý začátečník. více... Kategorie: Posilování Zveřejněno: 31.05.2015 19:24

Čerstvé ovocné a zeleninové ššťávyNa celém světě se dosahuje fenomenálních úspěchů při pomáhání tělu zbavovat se nemocí a potힾí, předevšším vššak na úseku léčby ššťávami. Avššak stále ješště nejsou lidé dostatečně informováni o výžživné hodnotě a léčebné síle čerstvých ovocných a zeleninových ššťáv. více... Kategorie: Ovoce, zelenina, bylinky Zveřejněno: 25.04.2015 17:19

Víkendový motivačně ozdravný pobytVíkendový motivačně ozdravný pobyt v horském hotelu Pyšná. Naučte se pár jednoduchých návyků, které vám usnadní život. Odpočiňte si, uvolněte své tělo a srovnejte si myšlenky. Nechte se hýčkat a zažijte něco zcela nového. Ozdravný víkendový pobyt probíhá pod záštitou portálu fitmagazin.cz. více... Kategorie: Ozdravné pobyty Zveřejněno: 25.04.2015 17:00

Psychické příčiny nemocíZákladem nemocí jsou dlouhodobé negativní emoce, a to i ty neuvědomované. Akutní silné negativní emoce způsobují akutní zdravotní potíže - emoční stres. Chronické emocionální, nevyřešené a nezpracované, vnitřní trauma - neustálé vnitřní napětí vyvolané vnitřním konfliktem, které odebírá mnoho životní energie, vyvolává po nějakém čase chronická onemocnění. více... Kategorie: Duševní zdraví Zveřejněno: 24.04.2014 02:07

Což takhle dát si korfbal?Co se nám ale vybaví při slově korfbal? Korfbal je míčová kolektivní hra rozšířená v 59 zemích světa, zahrnující více než 300 000 registrovaných hráčů. Kolébkou tohoto sportu je Nizozemí. Světlo světa poprvé spatřil na počátku 20. století po bouřlivé změně v nizozemském školství, kdy bylo zavedeno vyučování společně pro chlapce i dívky. více... Kategorie: Míčové hry Zveřejněno: 22.04.2014 01:17

Cyklostezka Varhany v České LípěCyklostezka a in line stezka Varhany pro chodce, běžce a cyklisty se nachází severozápadním směrem od České Lípy, kde začíná. Byla vybudována v místě, kde dříve vedl koridor železnice ... více... Kategorie: Pohyb Zveřejněno: 15.03.2014 17:28

Twerk it!Twerk (twerking) je především tanec, sexuálně provokativní tanec, který podněcuje fantazii mužů, a který se vyznačuje poskakováním a současným pohybem boků v kyčlích s pokrčenými nohami, v nízkém dřepu, třesením a houpáním hýžděmi. více... Kategorie: Twerk Zveřejněno: 11.03.2014 17:27

H.E.A.T. je kondiční chůzeTajemné slůvko H.E.A.T. (High Energy Aerobic Training -vysokoenergetický aerobní trénink) znamená jednoduše kondiční chůzi na speciálním pásu. Je určený pro lidi, kteří nemají přírodu poblíž svého bydliště a nemají mnoho času nazbyt, a kteří by rádi něco dělali pro svou kondici. více... Kategorie: H.E.A.T. Zveřejněno: 11.03.2014 11:51












Prozdravi.cz Prozdravi.cz

Aktuality

Prozdravi.cz
Prozdravi.cz
Prozdravi.cz

Nejčtenější články

Jak zlepšit fyzičku do tří týdnů?

Nestíháte chodit do posilovny nebo vám vadí cvičení v kolektivu? Raději si zacvičíte doma? Víte, jak rychle zlepšit svou fyzickou…

Psychické příčiny nemocí

Základem nemocí jsou dlouhodobé negativní emoce, a to i ty neuvědomované. Akutní silné negativní emoce způsobují akutní zdravotní potíže -…

Cyklostezka Varhany v České Lípě

Cyklostezka a in line stezka Varhany pro chodce, běžce a cyklisty se nachází severozápadním směrem od České Lípy, kde začíná.…