Den: 28. 2. 2019

Už jste slyšeli o superpotravinách? Superpotraviny vám jistě nemusíme dlouho představovat, opravdu se kolem nic točí aktuální svět zdravého stravování. Jedná se o potraviny, v nichž je obsaženo více tělu prospěšných látek než v jiných potravinách. Do této kategorie se řadí nespočetné množství potravin, vypíchněme si plody goji, s nimiž se setkáme poměrně často.  Plody goji (neboli kustovnice čínská) vypadá jako scvrklý šípek. Má poměrně nahořklou chuť, ale to mnohým lidem nezabrání v tom, aby si právě plody goji chroupali u televizního seriálu nebo u počítače. Lidé to přirovnávají k…

Více zde

Každý člověk potřebuje ke svému spokojenému životu dobrou a kvalitní stravu. Mnozí lidé bohužel sahají po nezdravých věcech, jenže nezdravé potraviny jim maximálně odeberou energii a dodají jim pocit spánku. Lidé potřebují energii do svého života dostat, jen tak se budou moct soustředit na určité věci. V případě, že máte problém se soustředit, víme, jaké potraviny do svého jídelníčku zakomponovat. Díky nim bude váš jídelníček zdravější, pestřejší a jistě také vyváženější.   I když si mnozí lidé myslí, že jim energii dokáže dodat jen velký šálek kávy, není to tak. Energii…

Více zde