Jaké potraviny v sobě obsahují cukr, aniž bychom si to uvědomovali?

Jaké potraviny v sobě obsahují cukr, aniž bychom si to uvědomovali?

Pokud se snažíte aktivně zhubnout nebo se alespoň snažíte zdravěji jíst, pravděpodobně se vyhýbáte potravinám, které v sobě ukrývají cukr. Děláte jenom dobře, přece jenom cukr není zrovna zdravý a při hubnutí je to doslova tabu. Bohužel se cukr ukrývá i v takových potravinách, v jakých bychom to sami netušili. Abyste se však cukru opravdu stoprocentně vyvarovali, prozradíme vám několik potravin, v nichž na vás taktéž cukr číhá, i když jste si to do nynějška neuvědomovali.   Cereálie  Co si asi dám na snídani? To je otázka, kterou si dnes a…

Více zde