Trampolíny jsou zábavným prvkem, který potěší děti, ale i skvělou cvičební pomůckou pro dospělé. Jak se vyznat v jednotlivých typech trampolín? Proč cvičit na trampolíně Skákání na trampolíně je skvělou a zábavnou aktivitou, která baví děti i dospělé. Kromě toho však jde i o efektivní cvičení. Díky pravidelnému využívání trampolíny posílíte svůj krevní oběh, zlepšení rovnováhy nebo zpevnění svalů, hlavně těch břišních a zádových. Navíc díky pravidelnému pohybu účinně odbouráte stres. Jak vybrat trampolínu Tradičním tvarem trampolín vhodných pro rekreační účely je spíše ten kulatý. Hranaté trampolíny používají zejména profesionálové.…
Více zdeTrampolíny do bytu i na zahradu
