Watt, kWh a domácí trenažér: jak spočítat spotřebu ze štítku
Rozlište příkon ve wattech, spotřebu v kWh a výkon při šlapání. Přesné příklady pro lekci, měsíc i pohotovostní režim domácího trenažéru.
-
-
Jak čistit termosku na jídlo: víčko, těsnění a sušení
Termosku na jídlo po použití vyprázdněte, umyjte nádobu i víčko a nechte všechny části úplně vyschnout. Zvláštní pozornost věnujte závitu a těsnění, kde může zůstat polévka i po zdánlivě důkladném opláchnutí. Rozebírejte jen části, které jsou k tomu určené. Čisté tělo termosky samo nestačí, pokud při dalším zavření přitlačíte zpět vlhké a neumyté víčko.
-
Zadrhávající zip sportovní tašky: textilie v jezdci a poškozené zuby
Zadrhávající zip sportovní tašky: jak odlišit podšívku v jezdci, nečistoty a poškozené zuby. Šetrný postup a situace pro odbornou opravu.
-
Jedna skříň pro sportovní výbavu celé rodiny: systém, který se dá udržet
Uložení sportovní výbavy podle členů rodiny, sezon a četnosti použití. Jak oddělit čisté věci, rozměrné pomůcky a vybavení čekající na opravu.
-
Předsíň pro sportovce: kam s mokrými botami, bundou a batohem
Jak zařídit předsíň po návratu z běhu nebo kola. Oddělení mokré a čisté výbavy, odkapávací místo, volný průchod a jednoduchý úklid.
-
Jak skladovat spacák doma: proč ho nenechávat v kompresním obalu
Kam doma uložit péřový nebo syntetický spacák. Sušení po výletu, velký skladovací vak, místo ve skříni a kontrola před další sezonou.
-
Jak vyčistit sportovní tašku a batoh: kapsy, podšívka a sušení
Zápach sportovní tašky často začíná v zapomenuté kapse. Jak rozlišit materiály, vyčistit podšívku a nechat zavazadlo doma úplně vyschnout.
-
Jak vyčistit a vysušit hydrovak: nezapomeňte na hadičku a náustek
Péče o hydrovak po výletu: čištění vaku, hadičky i náustku, oplach, sušení v bytě a skladování, když ho několik týdnů nepoužíváte.
-
Jak čistit sportovní láhev včetně víčka, těsnění a pítka
Láhev nestačí jen vypláchnout. Praktický domácí postup pro její tělo, víčko, těsnění a pítko, sušení jednotlivých dílů a kontrolu před použitím.
-
Odporové gumy doma: jak je ukládat, čistit a poznat poškození
Jak uchovávat odporové gumy v bytě, kontrolovat praskliny a švy a vyhnout se poškození teplem nebo ostrými hranami. Bez improvizovaných oprav.
