Každý sportovec to zná – ta rána, kdy svaly bolí a kdy je každý jeden pohyb velkým problémem. Na vině je nedostatečné protažení před tréninkem, případně přepísknutí fyzické aktivity. Aby vás však bolest svalů co nejrychleji přešla, sáhněte po bylinkách, které jsou ostřílenými pomocníky při těchto problémech. Které konkrétně od problémů ulevují a které tedy oslovit s prosbou o pomoc? Měsíček je nás spasitel Ať už za ztuhlými svaly vězí cokoliv, pamatujte na jednu věc – mast z měsíčku lékařského člověka ještě nikdy nenechala na holičkách. Proto pokud vás trápí namožené svaly, sáhněte po…
Více zdeByliny na uvolnění svalů. Jak vyzrát na namožené svaly?
