Nevzdávejte se letních sportů. Můžete je dělat i v zimě

Letní sporty

Chybí vám léto kvůli tomu, že jste mohli vykonávat celou řadu skvělých sportů? Chybí vám to, že už nemůžete chodit hrát ven badminton nebo jiné podobné kolektivní sporty? I když je venku ošklivo a teploty spadají pod bod mrazu, neznamená to, že se typicky letních sportů musíte vzdávat. V současné době je možné jednotlivé sporty hrát i v zimě, stačí si jen najít sportovní středisko, kam budete chodit. Sportování patří k životu, o tom žádná. Ať už sportujete rekreačně nebo se sportu věnujete profesionálně, znamená to, že podporujete své zdraví…

Více zde

Sázení na fotbal aneb chyby, jakých se při sázení dopouštíme

Sázení na fotbal

Sázení na sport dnes není nic překvapivého. Zejména pánové začínají se sázením už v brzkém věku, jsou potěšeni první výhrou a bohužel sázení posléze propadnou. Pokud se však sází s rozumem, je to příjemné odreagování, které se může spojit například s večerem u piva s přáteli. Jestliže se také řadíte k lidem, kteří pravidelně sází na sport, máme pro vás několik informací. I když si to asi neuvědomujete, při sázení na fotbal se dělá několik chyb, které mohou připravit sázejícího o případnou výhru. Víte, jakých chyb se sázející dopouští? Nikdo…

Více zde

Co jste o sportu nevěděli a co vám vyrazí dech

Co jste o sportu nevěděli

Sport rozhodně patří do našich životů. Lidé sportují z mnoha důvodů, ovšem najde se jen hrstka, která se o sport zajímá, která sleduje aktuální dění ve sportovním světě a která ví, kdy kdo zvítězil na olympijských hrách. To, kdo zvítězil na olympiádách si nyní neprozradíme, ale prozradíme si to, jaké zajímavosti se se sportovním světem vážou. Mnohé z nich nám až vyrazí dech. Jelikož sport je známý už od pradávna, existuje mnoho zajímavostí o této činnosti. Samozřejmě bylo zaznamenáno i mnoho světových rekordů, ale ty nyní necháme stranou a zaměříme…

Více zde

Sportujte bezpečně. Jaké sporty se řadí k nejbezpečnějším?

Sportujte bezpečně

Sport patří k našim životům stejně jako dny a noci. Někdo sportuje pro zábavu, jiný proto, aby se cítil lépe, někdo další chce zhubnout. Najdou se však také ti, kteří svůj vysněný sport teprve hledají. Zatímco někteří se zaměřují na nebezpečné sporty, které dodají tělu potřebný adrenalin, jiní se zaměřují na bezpečnější sporty, které jim mohou ublížit jen minimálně a málokdy. Pokud se chcete uchýlit k nejvíce bezpečným sportům, přinášíme seznam těch, které se skutečně řadí mezi nejbezpečnější sporty vůbec. • Kanoistika Nejbezpečnějším sportem vůbec byla oficiálně označena kanoistika. Dokonce…

Více zde

Sportujete? Pozor na zranění!

sport

Je to skvělý způsob odreagování, pobavení a ještě k tomu hubnutí. Řeč je o sportování! Někdy má ale naše fyzická aktivita opačný efekt a ordinace ortopedů se plní pohmožděnými koleny a přetrhanými vazy. Jak tedy správně sportovat a vyvarovat se zranění? Hlavně nepřepálit start! Ať už si vybereme fotbal, tenis nebo třeba jogging, je třeba se na sportování dobře připravit.  Úplným základem je správná obuv. Boty musíme vybírat podle toho, kde chceme cvičit. Obecně platí, že by měly tlumit nárazy při pohybu a chránit kotník. Ani sebelepší obuv nás ale…

Více zde

Pavel Francouz jako pýcha českého národa. Kde aktuálně působí?

Francouz pýcha českého národa

Česká republika se může pyšnit mnohým. Může se pyšnit vynálezem v podobě kontaktní čočky, může se pyšnit svou automobilkou Škoda, která se řadí k nejstarším fungujícím automobilkám na světě. Samozřejmě se může pyšnit i mnohými podnikateli, jako byl Baťa, či sportovci, kteří se zapsali nejen do dějin českého národa, ale také do historie amerického sportu. Mluvíme konkrétně o Pavlu Francouzovi, který je známý tím, že se dostal do americké NHL, a to konkrétně do týmu Colorado Avalanche. Pavel Francouz pochází z Plzně, i když jeho jméno svádí k mylným domněnkám.…

Více zde

Plusy a mínusy jízdy na kole

Plusy a mínusy jízdy na kole

Dnes můžeme vykonávat jakýkoli sport. Mnohé láká tenis, jiní chtějí vyzkoušet běh. Pokud také hledáte sport, který by vás naplňoval a bavil, rozhodujte se ne dle atraktivity a lákavosti, ale naopak podle svého zdravotního stavu. Ne každý totiž může vykonávat všechny sporty. Například takový běh – jedná se o sport, který je zadarmo a který se dá vykonávat kdekoli a kdekoli, ovšem není ideální pro všechny jedince. V současné době se doporučuje jen těm, kteří nemají kila navíc a kteří netrpí obezitou. Pro boubelky či tlouštíky by totiž mohl být…

Více zde

In-line brusle na hubnutí. Sport má však i stinné stránky

In-line brusle a hubnutí

Když je venku krásně, proč sedět doma a sledovat oblíbené seriály v televizi? Vždyť to se dá vykonávat i během chladných, deštivých dnů. Nepromarněte krásné počasí, raději vyrazte na in-line brusle, které jsou typickou letní aktivitou. In-line brusle jsou fantastický sport, který navíc pomáhá zhubnout, což ocení nejen ženy, ale i mnozí pánové, kteří se trápí tím, že za svou poslední dovolenou přibrali několik kilo navíc. Samozřejmě i tento sport, stejně jako každý jiný sport, má své plusy i mínusy, nad kterými se pojďme zamyslet. Jak jistě víte, dnes se…

Více zde

Sporty, díky kterým zaručeně zhubneme

Sporty pro hubnutí

Všichni touží po krásné postavě, ale jenom málokdo pro ni něco udělá. Pokud patříte k lidem, kteří chtějí mít krásnou a fit postavu, je načase se zvednout a začít sportovat, protože jenom tehdy se s naším tělem začne něco dít. Pokud patříte k lidem, kteří raději leží doma v pohodlí a sledují televizní seriály, nemůžete očekávat, že vám jednotlivá kila začnou utíkat za lepším. Je třeba začít vykonávat nějaký sport. Dnes je navíc mnoho sportů, které přímo pomáhají s hubnutím. Abyste nemuseli zkoušet tisícovku sportů, poradíme vám, s jakými sporty…

Více zde

Soukromí Věry Čáslavské aneb co jste možná netušili

Soukromí Věry Čáslavské

Kdybyste měli vyjmenovat jednu českou sportovkyni, která se svým výkonem zapsala do české sportovní historie, kterou byste zmínili? Takových sportovkyň je skutečně mnoho, člověk neví, koho vypíchnout. Nejspíše bychom zmínili hned několik žen, mezi kterými by se nacházela nejen Martina Sáblíková, Kateřina Neumannová nebo Barbora Špotáková, ale především Věra Čáslavská, která se řadí mezi legendy českého sportu. Věra Čáslavská je známá díky mnohým svým úspěchům. Mezi její největší úspěchy se řadí zejména to, že byla sedminásobnou olympijskou vítězkou, také byla mistryní světa, a to rovnou čtyřikrát. Nesmíme opomenout ani to,…

Více zde