Jak si vybrat ideální snowboard

Jak si vybrat ideální snowboard

S odcházejícím podzimem nastupuje zima, se kterou se také pojí i zimní sporty. Pokud patříte k fanouškům zimních sportů, pak pravděpodobně víte, jak si lyže nebo třeba snowboard vybrat. Pokud však začínáte se snowboardem nebo se chcete na prkno postavit po dlouhých letech, možná se ptáte, jak si takový ideální snowboard vybrat. Přece jenom nabídka snowboardů je aktuálně velice široká a pestrá a nechcete sáhnout vedle.   Snowboard se vybírá vždy podle délky  Nebudeme dlouho chodit kolem horké kaše a rovnou si prozraďme, podle čeho se ideální snowboard vybírá. Ideální snowboard…

Více zde

Proč začít se sportem na podzim?

Proč začít se sportem na podzim?

Ještě nám trochu toho podzimu zbývá, co kdybychom ho tedy využili k tomu, že začneme pravidelně sportovat? Mnozí lidé si říkají, že se sportem se na podzim začínat nemá, že je příliš zima, ale pravdou je, že právě na podzim by se se sportem začít mělo. Zejména pokud to přes léto nevyšlo s hubnutím, měli byste se do sportování opřít právě na podzim. I když nám na dveře klepe zima, je třeba si toho nevšímat a pustit se rovnou do práce!  Sportovat lze skutečně v každém ročním období, nemusíte sportovat…

Více zde

Začíná vaše dítě s fotbalem? Víme, co všechno potřebuje

Začíná vaše dítě s fotbalem? Víme, co všechno potřebuje

Vést děti ke sportu už od raného dětství. To by měl být hlavní úkol každého rodiče. Díky sportu si dítě najde přátele, navíc bude zdravé a schopné. Navíc dnes může dítě vykonávat skutečně jakýkoli sport, zamilovat si může skutečně cokoli. Kluci většinou chtějí být profesionálním fotbalistou, s fotbalem proto musí začít skutečně brzy. Podpořte dítě právě ve fotbale a pořiďte mu vše, co k fotbalu potřebuje. A nebude toho ostatně málo.   V současné době je fotbal jedním z nejoblíbenějších sportů. Pro mnohé děti je to vůbec první sport, se kterým…

Více zde

Chcete začít sportovat? Jaké sporty jsou pro začátek ideální?

Chcete začít sportovat? Jaké sporty jsou pro začátek ideální?

Sportem k pevnému zdraví – to je pravidlo, které rozhodně platí. V současné době lidé začínají opravdu hodně cestovat, důvodem toho je touha po krásné postavě, kterou by se mohli chlubit široko, daleko. Pokud patříte k lidem, kteří chtějí začít sportovat, ovšem dlouhá léta jste neuběhli ani kilometr nebo nezacvičili jste ani jeden dřep, možná nevíte, s jakým cvičením nebo sportem ideálně začít. A s tím prozradíme.   Obecně platí, že by se to se sportem v začátcích rozhodně nemělo přehánět. Pokud to přeženete na začátku, brzy s tím skončíte, protože…

Více zde

Chcete začít hrát tenis? Poradíme s výběrem tenisové rakety

Chcete začít hrát tenis? Poradíme s výběrem tenisové rakety

Tenis se stává v České republice poměrně atraktivním sportem. Začínají ho hrát nejen dospělí, ale kupodivu také děti, které se rázem chtějí stát profesionálními tenisty. Pokud jste se odhodlali začít tenis hrát, potřebujete k tomu správnou tenisovou raketu, bez ní to opravdu nejde.   Tenisová raketa je základní vybavení tenisu. Je to jako kopačák ve fotbale, pálka v baseballu nebo basketbalový míč v basketu. Zkrátka to bez tenisové rakety nejde. Na trhu se však setkáte s mnohými typy a druhy tenisových raket a jakožto začátečníci si možná nebudete vědět rady,…

Více zde

Jaké existují helmy na kolo?

Jaké existují helmy na kolo?

Cyklistika se řadí k oblíbeným sportům Čechů. Ti využívají každé volné chvilky k tomu, že usednou na kolo a vyrazí směr jedno velké dobrodružství. Cyklistika je skvělý sport, při kterém se dokonce hubne, proto neváhejte a začněte ho taky praktikovat. Pokud se však budete vydávat dál než na nejbližší cyklostezku, doporučujeme si koupit helmy na kolo, které vás ochrání.   Sice přilby na kolo mít nemusíte, opravdu to není u dospělých lidí podmínka, přesto je dobře, když ji budete mít. Nikdo nikdy nemůže vědět, jestli se nesrazí s jiným cyklistou…

Více zde

To nezajímavější o hokejovém puku aneb věděli jste, že…?

To nezajímavější o hokejovém puku aneb věděli jste, že...?

Jaké sporty se řadí v České republice k těm nejoblíbenějším? K takovým sportům se rozhodně řadí fotbal a mimo jiné i hokej. Hlavně při hokejovém mistrovství světa se všichni Češi spojují, ať už mají jakékoli názory, a společně fandí našim hokejistům, kteří třeba letos předvedli naprosto skvělý výkon. I když často bývá při sledování hokeje každý odborník a každý trenér, který by to udělal jinak a líp, jen málokdo ví něco o historii hokeje nebo třeba něco o hokejovém puku, bez kterého by hokej nešel hrát. Prozraďme si tedy něco…

Více zde

Běháte? Přinášíme vám o běhu pár zajímavostí

Běháte? Přinášíme vám o běhu pár zajímavostí

Běh je sport, který můžeme vykonávat dnes a denně a který navíc nestojí žádné peníze. Navíc je to jeden ze sportů, který dokáže člověku přinést opravdu vytouženou hezkou a pevnou postavu, jenom to chce vytrvat. V případě, že patříte k vášnivým běžcům, pak jistě víte, jak správně běhat, jestli je možné mít vychýlené kotníky nebo jaké oblečení si k běhu obléknout. Možná však nevíte několik zajímavostí o běhu, které vám mohou při běhu výrazně pomoct nebo které vám mohou běh jako takový přiblížit zase z jiné stránky.   Běh v poslední…

Více zde

Jakých chyb se při běhu z počátku vyvarovat?

Jakých chyb se při běhu z počátku vyvarovat?

Jelikož nám plavková sezona klepe na dveře, snažíme se co nejrychleji zhubnout. Jenže ono to není zrovna snadné. Musíme změnit jídelníček, najednou se musíme více hýbat. Pravdou je, že pohyb je pro mnohé lidi problémem. Mnozí lidé totiž nechtějí za sportování platit. Naštěstí existuje jeden sport, za který nemusíte platit vůbec nic. Je to běh, který lze navíc vykonávat tehdy, kdy chcete.   Běh je skvělý sport na odreagování. V současné době drtivá většina lidí sportuje, jelikož zkrátka se při této aktivitě skvěle čistí hlava, navíc se dobře spalují kalorie. V…

Více zde

Nejlepší skateparky v Praze. Kde si nejlíp zaskatujete?

Nejlepší skateparky v Praze. Kde si nejlíp zaskatujete?

Skateboarding je v současné době nadmíru oblíbený. Je to sport takřka pro každého. Mnozí lidé se však domnívají, že skateboarding je lákavý jen pro mladé, jelikož mají pocit, že jsou svobodní a volní. Pravdou ale je, že skateboarding učarovává i starším mužům, kteří se vydávají se svými triky dokonce i na soutěže, kde lámou rekordy. Jenže aby takový skejťák mohl na soutěž, nejdříve musí hodně trénovat, a to ve skateparcích. Víte, kde se v hlavním městě nachází ty nejlepší skateparky?  V Praze je skateboardistů habaděj. Člověk na ně během dne…

Více zde